産後鬱とは
産後鬱とは、産後まもなく鬱状態になるというものです。
産後まもなくというのは、出産を終えて2週間ないし3週間程度のことを言い、数年鬱状態が継続する場合がほとんどなのだそうです。
多くの人が思いがちな、妊娠期間のマタニティーブルーと違い、鬱はさらに重い状態になります。
何となく落ち込んだ気持ちが2週間ほど続いて、自然に治ってしまうのがマタニティーブルーです。
ところが産後鬱になると、元気がなくなるだけではなく日常普通にやっていた主婦業に関してさえやる気が失せるといった状況になります。
その他にも、眠れない、食事ができないなど、私生活に支障をきたすことになるでしょう。
欝は精神的な病ですので、自分では気づかないことが少なくありません。
体調に変化を感じていても、単なる疲労だと解釈してそのまま頑張っていることで症状が重くなってしまうパターンが多いようです。
同居している家族が発見したり、会話する誰かが話の内容などの様子で早く鬱状態に気がつくことで治療をしてもらうことが早く良くなるためのポイントです。
もともと、産後鬱は発見されにくい病であるとされています。
産後鬱に関して、出産したことがある人に質問すると、思い返せばそうだったと感じる人が大多数のようです。
今思えば…と感じている人は、鬱の状態が軽度で済んだラッキーなケースであると考えられます。
鬱は放置しておくと重症化して、大きな問題になる危険もありますので、軽いうちに発見することが大切です。
産後鬱になる前に、何かしらの症状が間違いなく現れるので、出産したばかりのママが周りにいるなら、細心の注意を持って見守ってあげてください。